Għaliex għandek tilbes nuċċalijiet tax-xemx għall-isport meta tiġri?
Running, għaliex tilbes nuċċalijiet tax-xemx sportivi?
1. Protezzjoni UV
Ir-raġġi ultravjola huma parti mir-radjazzjoni mix-xemx, u wkoll l-aktar parti letali. Ma nistgħux nosservaw l-eżistenza tar-raġġi ultravjola bl-għajn. Iżda huwa magħna lejl u nhar. Tiħux ħafif għax ix-xemx mhix qawwija u t-temp ma jkunx sħun fil-ġranet imsaħħab. Ir-raġġi ultravjola fil-fatt jeżistu 24 siegħa kuljum.
L-għajnejn tagħna huma faċli ħafna biex jassorbu r-raġġi ultravjola mix-xemx, u taħriġ fit-tul fil-beraħ jew kompetizzjoni taħt dawl tax-xemx dirett jikkawża ħsara kbira lill-għajnejn. Il-ħsara mill-UV tinbena maż-żmien, u kull espożizzjoni għad-dawl tax-xemx fuq l-għajnejn tiegħek għandha effett kumulattiv.
Ir-raġġi ultravjola għandhom jiġu assorbiti mill-lenti fl-għajn. Jekk l-assorbiment ma jkunx komplut, jidħol fir-retina u jikkawża deġenerazzjoni makulari. Fl-istess ħin, jekk l-assorbiment ma jkunx komplut, il-lenti tkun imċajpra u se jseħħ mard serju tal-għajnejn bħal katarretti. Konġunktivite kronika, ħsara fil-kornea, pteriġju, glawkoma, u ħsara fir-retina jistgħu jseħħu minħabba espożizzjoni eċċessiva fit-tul għar-raġġi UV.
Għalkemm xi nies jgħidu li kappell jista 'jimblokka x-xemx, iżda wara kollox, mhuwiex qrib l-għajnejn f'360 grad, u l-effett mhuwiex tajjeb daqs nuċċalijiet tax-xemx. Il-kisja anti-UV ta 'teknoloġija għolja ta' nuċċalijiet tax-xemx sportivi professjonali tista 'tiffiltra 95 fil-mija sa 100 fil-mija tar-raġġi UV.
2. Dawl kontra d-dija
Minbarra r-raġġi ultravjola, id-dawl qawwi fix-xemx jista 'jikkawża irritazzjoni severa għall-għajnejn. Studji wrew li d-dawl tax-xemx ta 'barra huwa daqs 25 darba d-dawl ta' ġewwa. In-nuċċalijiet tax-xemx jistgħu itaffu u jdgħajfu d-dawl qawwi, u jipprovdu transizzjoni komda għall-għajnejn meta l-ambjent tad-dawl ta 'barra jinbidel, u jiżgura tħaddim bla xkiel. Atleti fil-beraħ jistgħu jtejbu ċ-ċarezza viżwali billi jilbsu nuċċalijiet tax-xemx.
Meta f'daqqa waħda tidħol f'ambjent relattivament skur minn ambjent ta 'dawl qawwi fit-tul, se tikkawża sturdament għal żmien qasir, jew saħansitra għama. Speċjalment fil-proċess ta 'trail running, bidla istantanja bħal din hija pjuttost tal-biża'. Jekk ma tistax tara l-ambjent tal-madwar b'mod ċar u ma tistax tiġġudika s-sit fil-ħin, tista 'tikkawża periklu fl-isports.
Minbarra dawl tax-xemx u raġġi ultravjola, meta d-dawl jgħaddi minn toroq irregolari, uċuħ ta 'l-ilma, eċċ., jiġi ġġenerat dawl ta' riflessjoni diffuż irregolari, komunement magħruf bħala "dija". Id-dehra tad-dija se tagħmel l-għajnejn tal-bniedem skomdi, tikkawża għeja, u taffettwa ċ-ċarezza tal-vista. Dija qawwija tista 'saħansitra timblokka l-viżjoni, li taffettwa ħażin il-kwalità tal-viżjoni, sabiex taffettwa l-gost u s-sigurtà tat-tħaddim tiegħek.
3. Evita li oġġetti barranin jidħlu fl-għajnejn
Ilbes nuċċalijiet sportivi meta tiġri, tkun l-ewwel linja ta 'difiża tiegħek biex tipproteġi l-għajnejn tiegħek. Jista 'mhux biss jgħinek timblokka r-raġġi UV u d-dija, iżda wkoll tipprevjeni l-irritazzjoni tal-għajnejn ikkawżata minn irjieħ qawwija waqt movimenti mgħaġġla. Fl-istess ħin, nuċċalijiet sportivi jistgħu wkoll jipprevjenu ramel, insetti li jtajru u fergħat milli jikkawżaw ħsara lill-għajnejn
Speċjalment meta taħdem fis-sajf, hemm aktar insetti li jtajru filgħodu u filgħaxija, u jekk ma toqgħodx attent waqt il-proċess tat-tħaddim, jidħlu f'għajnejk, li jagħmlu n-nies skomdi. Liebes nuċċalijiet jista 'effettivament jipprevjeni oġġetti barranin milli jidħlu fl-għajnejn. Fil-proċess tat-trail running, minħabba fokus wisq fuq is-sinjali tat-toroq u l-kundizzjonijiet tat-toroq, ħafna drabi huwa diffiċli li wieħed jinnota l-fergħat fuq iż-żewġ naħat tat-triq, li ħafna drabi jobrox l-għajnejn.
Il-lentijiet tan-nuċċalijiet sportivi għandhom reżistenza għall-impatt super, u jistgħu jiżguraw li l-lentijiet ma jinkisrux u jikkawżaw ħsara sekondarja lill-għajnejn fil-każ ta 'korriment aċċidentali. Meta tieħu nuċċalijiet tax-xemx sportivi RUDY bħala eżempju, id-disinn eċċellenti tal-vent ta 'l-arja u d-disinn kontra ż-żlieq u li jieħu nifs minnu tal-kuxxinett ta' l-imnieħer jistgħu jiżguraw li l-qafas ma jinħallx anke meta tkun qed taħdem malajr u tagħraq ħafna, u tevita l-imbarazzament li ta 'spiss iżżomm il- nuċċalijiet. Distratt minn distrazzjonijiet mhux ġustifikati, sabiex tkun tista 'tiddedika ruħek għal-logħba tal-ġiri.
